苏州大学成功举办2025年“体重管理年”系列科普活动 营养健康咨询服务惠及师生

为积极响应“健康中国”战略，提升师生健康素养，引导科学体重管理与营养观念，苏州大学于2025年成功启动了贯穿全年的“体重管理年”主题系列活动。作为该系列活动的核心环节之一，面向全校师生的“营养健康咨询服务”于近期圆满落幕，取得了积极反响和显著成效。

本次活动由苏州大学医院、体育学院、后勤管理处及学生工作部等多部门联合策划与组织，旨在将专业的营养健康知识送到师生身边。咨询服务特别邀请了校内外临床营养科专家、注册营养师、运动科学教授组成专业团队，在校园内设立了多个咨询服务点。

服务内容专业全面，贴近校园生活
咨询现场提供了涵盖多个维度的个性化服务：

1. 个体化营养评估与指导：专家们利用专业设备为师生进行体成分分析，结合日常饮食问卷，提供一对一的膳食评估与改进方案，破解“食堂怎么吃”、“外卖如何选”等实际难题。
2. 科学体重管理方案定制：针对不同需求（如减重、增肌、维持），提供融合了合理膳食、科学运动与行为调整的综合管理策略，强调“减脂不减肌”的健康理念。
3. 常见营养问题解答：集中解答了关于“代餐产品”、“轻断食”、“运动营养补充”等流行概念的疑问，澄清误区，传播基于证据的营养学知识。
4. 慢性病饮食预防科普：特别关注与体重相关的慢性病预防，如糖尿病、高血压的前期饮食干预指导。

活动形式多样，参与互动性强
除了定点咨询，活动还融合了多种形式：

• 主题讲座与工作坊：举办了“读懂食品标签”、“学生党健康餐盘搭配”等实操性强的小型工作坊。
• 线上知识推送：通过学校官方公众号，持续推送体重管理与营养科普文章，延伸服务半径。
• 互动体验区：设置食物模型展示、健康餐盘搭配游戏等，让营养知识变得可视、可感、有趣。

成效显著，助力健康校园建设
本次营养健康咨询服务吸引了大量师生踊跃参与。许多参与者表示，通过面对面的专业咨询，纠正了以往许多错误的饮食和减肥观念，获得了切实可行、适合校园生活的个性化建议。活动不仅帮助师生树立了“体重管理是长期健康生活方式的一部分”的正确认知，也强化了“主动健康、自我管理”的校园氛围。

苏州大学2025年“体重管理年”系列活动以此次营养健康咨询服务为重要抓手，成功地将健康促进行动落到了实处。学校将继续整合资源，创新形式，构建长效化的健康支持体系，为全体师生的身心健康与全面发展保驾护航，为建设活力充沛、积极向上的健康校园注入持续动力。